北木教育 > 托福 > 托福文章 > 知乎超高赞:这六种思维方式,能让你学习效率秒翻N倍
发布时间:2018-09-25 北京津桥国际教育
对过度准备say no!
有一件事你不知道该不该去做,如果你有时间,就一定要做。
——马东
机会都是给有准备之人,但不等于留给准备不完的人。
行动力强的人有两种品质:
一、不畏惧失败;
二、不给自己找借口。
你是否听说过企业管理中的“飞轮效应”?
为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须用很大的力气,一圈一圈反复地推,每转一圈都很费力,但是你的每一次努力其实都没有白费,飞轮会转动得越来越快。当达到一个很高的速度后飞轮所具有的动量和动能就会很大,使其短时间内停下来所需的的外力便会很大,便能够克服较大的阻力维持原有的运动。
这时,转动飞轮已经成为一件轻而易举的事。
有时,人就像是一台机器,一个新想法冒出来的时候就是要驱动这台机器运转了,然而懒惰就像机器上的阻挡你行动的铁锈!
如果你还没找到一个“最好”的方案,那最好的办法就是action,and move,立刻去做!
辩证的精神,怀疑的态度
大多数时候,人只爱相信他们愿意相信的东西。
Margaret Heffernan在TED的演讲《去怀疑的勇气》中提到一个例子。
20世纪的时候,牛津有一对“奇葩”拍档,Alice Stewart是一个优秀的女医生,她的拍档George是个统计学家。
George总是不断对Alice的工作提出质疑,他说:我的工作就是证明Stewart博士是错的。
他用不同方式研究她的模型和数据,把给Alice的理论创造矛盾当成任务——因为只有在他都无法证明Alice错了的时候, 他就可以带来Alice所需要的自信,让她相信自己是正确的。
这样的工作模式让他们合作建立了近乎完美的思考模型。Alice也在日后的工作中,发现有三分之二因癌症而死的孩子,他们的母亲在怀孕时都做过X光检查,因为这一发现,25年后,英国和美国禁止给孕妇进行X光检查。
无论是团队合作,或是孤军奋战,保持独立思考的能力,永远留一个空间让自己怀疑,总没错。
反思与总结:复盘思维
回头来看,我曾经的一败涂地是在我身上发生过的最美好的事情之一,因为他让我变得谦逊,而我正需要用谦逊来平衡我的进攻性。
——《原则》的作者瑞·达利欧
当一个人习惯了复盘自己曾经的错,就会在奋斗的路上,越来越了解自己,从而事半功倍。
复盘来源于棋类术语,是指下完这盘棋后,从以前的对垒中发现自己错误,在什么情况下会犯错、为什么会犯错、反思除了这种做法外还有哪些更好的解决办法。
主持人董卿在接受采访时说,在一次活动中,她的表现没有达到自己想要的效果,回家后,她在地上坐了3个小时,把整个节目从头到尾在脑海中复演一遍,什么时候说了什么话,嘉宾说了什么,她自己又说了什么,换种方式说会不会更好一些?
也是这种善于反思,让她总能及时发现自己的不足,从而在最短的时间增长更多的经验,把事情做得更好。
复盘思维不容易,因为大多数情况下事情做完了,人就不会再关注已经过去的表现;但复盘思维也很简单,在指导自己的过程中,这样的反思会更具有针对性。
养成复盘的思维习惯,就像是面对生活中的每一场战役都有一张清晰的雷区作战表一样。知道容易踩哪些雷,就会在日后的战场上避开那些地方。
一心多用
在混乱中寻找条理
混乱是一种常态,在混乱中找到条理需要的是结构化思维。
如今,除了技术性比较强的岗位外,很多岗位都要求有“综合素质”。
多任务处理的技能,是一个人核心竞争力的集中体现。
这种思维方式的两个关键词,是分类和顺序。
想要不乱的第一步,是要明白待办事项大概分为哪几种,将工作和生活彻底分开;第二步,把事情按照轻重缓急用重要性排序。
著名管理学家史蒂芬·科维提出过一个时间管理理论:四象限法则。
从左到右,由上到下,分别代表不同的任务等级:
Q1:紧急且重要
Q2:不紧急但重要
Q3:紧急但不重要
Q4:不紧急也不重要
换位思考减负法
有这么一个观点,累死人的不是工作,而是工作中的人。
很多时候,让人心力交瘁的,就是那些沟通出了障碍的小瞬间,积极性一次次被共事的人打消,久而久之对工作也没了热情。
很多人认为换位思维是迁就对方损害自身利益,但实际上,换位思维恰是在扩大自己的舒适区。
如果一个人固守着舒适区,不顺眼的人就回避,不喜欢的活动就不参加,渐渐地,舒适区也会越来越狭窄。
因为在成年人的世界中,没有人或环境可以完全按照你的喜欢来生长。
此外,换位思维可以增强人的共情能力。
人的成长过程,就是“自我”不断打败“本我”的过程,能对心理能量产生充分而有效的约束和控制。
不会换位思考的人,很大程度上还生活在本我的层次,“自我”能力极弱时,三个层次就会失衡,从而使人格不健全,满足了一时的需求,却永远学不会成熟。
学会“假装”
生活中总是有一些令人害怕的东西,有人害怕考试,有人害怕演讲,有人害怕变老,这些都是人类面对挑战或未知时产生的正常心理状态。
但如果从结果角度来反向思考,这些害怕根本没用。考试还是要参加,演讲比赛还是定期举行,生老病死更是不可逆的自然规律。
TED有一期演讲《肢体语言塑造你自己》提出一个有趣的观点“先假装成功,直到成功为止”。
研究人员做了一个实验,让人们维持充满力量和没有力量的两种姿势,持续两分钟。
测试后发现,相比维持无力姿势的人,维持有力姿势的人无论从生理数据还是回答问题的表现来看,都更加积极且充满力量。
心理会影响身体,身体也会对心理产生影响。
思维方式受到先天环境制约,但也可以接受后天训练从而往更好的方向变化。
当你深陷困境的时候,换种思维方式,也许就能看到不一样的世界。