四级听力一点都听不懂怎么办

如果你在备考四级时发现自己听力一点都听不懂，别担心，我们有一些可行的建议可以帮助你提高听力水平。

首先，你需要纠正自己的英语发音并提高词汇量。这些都是可以通过课程和自我学习来实现的。如果你的发音和词汇量都不够好，那么就很难听懂四级听力了。

其次，选择难度较小、语速较慢的听力材料来进行训练。建议听的材料不要太长，每次以一段几百字为宜，内容最好是生活和文化方面的，最好先不要听科技、伦理方面的文章，因为即使你能看懂，但从初学者的角度考虑，同学听起来可能会很费力。

第三，在做听力练习时我们的时间以每天45分钟左右为宜。练习时间不能太短，这样就收不到训练的效果，但也不能强迫自己听的太多，毕竟这一阶段还有很多听不懂的地方。有时候自己听得就像在云里雾里，这样的状态持续的时间太长，对自信心是一个严重的打击，会严重地影响听的兴趣。

最后，我们做听力练习的频率保持在一天一次即可。同学可以选择一个固定的时间段进行听力训练，最好是在自己精力比较旺盛的时间段进行。这样可以帮助你更好地培养听力技能。

总之，在备考四级听力时，需要耐心、恒心和勤奋。坚持上述方法进行训练，相信你能够愉快地通过四级考试！