一、词

托福考试涉及艺术、生命科学、自然科学和社会科学四大学科，44 个话题，考察学术环境下的听力能力，要求考生掌握8000左右词汇量，其中包括学科专有词汇。所以，良好的词汇基础是听力高分的必要因素。

确定词汇记忆的范围后，我们还需要注意，托福听力的词汇记忆不同于阅读词汇的记忆，虽然两者的范围相当，但记忆方法却截然不同。阅读讲究用“看”的方式来识词，而听力则要用听的方式。

因此，记单词的时候可以采取“看-听”同步的形式熟练生词发音，即时反应，尽量达到2 秒内精准输出生词意思。此外还可采用“短时间，多重复”的方式，尽量缩短记忆单词的周期，如用10-20天完成21个list的词汇记忆（根据个人情况），第一遍达到60-70%熟练，紧接着开始第二轮、第三轮的复习记忆达到98%以上熟练。

二、听

托福听力学习过程中，“听”是先于“记”的，同学们需要确保能听懂的基础上，再加强笔记。

如何提升听的能力呢？方法可以说是老生常谈了-泛听与精听结合。泛听即广泛地听，用于培养英语语感，旨在听力练习中以掌握文章的整体意思。因此，泛听并不要求百分之百听懂材料中所有细节, 只求听懂大意。大家可以选择自己喜欢的方式练习泛听，如看美剧、听英文歌、 模仿英语演讲、听英文广播等。

很多同学总在抱怨听力能听懂大意却答不对题，实际上还是复习备考缺乏精听，水平还停留在泛听的阶段，当然会出现这种问题。

所以练习精听的话，方法也有很多，比如精读、精听、模仿跟读、影子跟读及口述输出等。材料尽量选择TPO 或与考试学科、难度相近的资料。

三、理

这里指的是听力的逻辑规律。托福听力需要掌握一些基础的逻辑论证框架和出题规律，如问题- 解决方案、举例论证、对比论证、因果论证、分类论证和反对- 赞同等。

不少同学在逻辑上面不太行，这就需要大量精听去练习，你要做的不止是听懂即可，而是把握这其中的思维架构，而想要学会这些，练习少了肯定不行，还是需要多练，从量变达到质变的效果。

四、题型

按照考试要求，托福听力分为三大类别、八大题型。具体如下：

（1）Basic Comprehension Questions 对材料的基本理解

1.Gist-Content (内容主旨题，理解讲座或对话的主旨大意)

2.Gist-Purpose (目的主旨题，考察对话目的)

3.Detail (细节题，听懂并记住讲座或对话中明晰的细节或事实)

（2）Pragmatic Understanding Questions 情景理解题

4.Understanding the Function of What Is Said (句子功能题，测试是否理解某一句话的功能)

5.Understanding the Speaker's Attitude (说话人态度题，考查是否能听出说话人的态度或观点)

（3）Connecting Information Questions 整合信息题

6.Understanding Organization (组织结构题，识别整个听力材料的结构和听力材料中两个部分之间的关系)

7.Connecting Content (连接内容题，考查对材料中各观点之间的关系的理解能力，有时需要根据所听内容来推测)

8.Making Inferences (推论题，根据已听到的内容得出结论)

这些都要求考生理解出题思路和解题方法，以及不同题型解题方法不同，如大家普遍认为最难的细节题，在就需要大家听的时候从文体上关注内容考点，记录逻辑方面考点和语用考点，如实验目的、过程和方法、举例、解释、因果、对比、解题、重复、强调等。解题过程则需要注意，正确选项大多为近义替换。

总之，听力想要提升，大体分为五个阶段：能听清大意-听懂内容-理清架构-会抓细节-逻辑清晰。五个阶段都能完成的话，听力自然就能考高分。