托福听力怎么练第一：单词。

　　托福考试中，如果我们听不懂文章，直接的原因就是词汇不认识。其实在我们准备托福考试的时候，很多考友的水平也就是在大学4级英语刚及格，甚至是更低一点，也就是刚刚初中升高中的水平，在这个阶段，其实我们相比于托福考试所要求的单词量有很大很大的差距，这个时候，我们最好要先去背大学4级单词，甚至有的筒子们要去背高中单词，只有这样，我们继续向下做听写才是有意义的，否则我们总是感觉自己的听力在分数上没有任何的提升。

　　托福听力怎么练第二：材料。

　　在听写的时候，很多考友还是在追求所谓的“神器”，也就是一个材料可以解决我们所有的问题，但是实际上如果我们水平很好的话，会觉得材料很简单。但是如果我们水平很差的话，又会觉得材料难度太高，自己达不到。其实，我们在做听写的时候，应该是根据自己现阶段的水平来选择自己所用的听写包。

　　托福听力怎么练第三：方法。

　　概括听力练习

　　这个练习方法不需要考生听懂听力材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。可以用托福听力中的lecture为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容用英文进行复述，这样反复练习，直到可以将一篇lecture文章完全复述出来为止。

　　听写练习

　　这是一种比较常见的练习方法也是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力最有效的方法。对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料是老托福的lecture。推荐part 3 的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。

　　精听练习

　　还有一种练习方式是精听练习，其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。如大家比较常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。

　　以上就是老师给大家分享的托福听力练习方法，希望能给有需要的同学提供帮助。