入门阶段——英语基础巩固

 阶段目标：托福考试题型、托福单词以及基本语法的掌握

在这一阶段其实没什么可拓展的，首先需要完全了解托福考试题型，阅读多少题、听力多少题，写作怎么考，口语有几类题型，考试时需要在多少时间内完成多少题……只有了解了这些最基本的才能对症下药。

其次就是对托福的学科话题有个基本了解。大家都知道，托福考试其实难就难在它的学科背景要求、生僻词汇和学术性这些地方，不同于我们平时交流的英语，它要求学生的学术英语能力达标，所以常考到生物、地理、建筑、艺术等学科话题。

在单词方面，除了学生一般会背诵的托福词汇等书籍外，更需要针对这些学科话题进行词汇拓展，除了TPO或者课上练习的词汇外，还可以平时多读多看话题相关的学术论文，增加单词量的同时还能提高对学术论文的阅读速度。

这里重点强调一下听力，听力的练习是从始而终的贯穿整个备考的。了解了托福提醒你就知道练好听力会有多重要了，所以从背单词开始，发音(音标不熟悉的一定要先练好音标)和拼写双管齐下。

托福整个考试中，最考验语法的就是阅读中的长难句，需要你有定语状语从句的快速划分与理解的能力，所以如果你的英语水平距离大学四级还有一定距离，可以先把最基础的语法看起来。

提升阶段——针对托福各项的能力强化

阶段目标：在已经掌握的单词与语法基础上，通过TPO的练习提升单项的能力

在这个阶段，更多的是需要针对各单项进行分科学习。托福其实除了词汇书外，不需要其他什么资料，主要通过TPO来练习就可以了。每刷完一套TPO，就对里面的错题难题进行纠正复习，备考期间内按照计划进行刷题。

阅读是托福四项中比较简单、也是最能拿高分满分的一项，阅读其实没太多技巧可讲，主要就是对语法和单词的熟练掌握，对英语句子的快速阅读和翻译。阅读到了后期提升阶段需要多背单词多读文章提升做题速度，以便在考试有限时间内完整的答完阅读题。

而在这个阶段中练习阅读，如果你英语基础不好、阅读速度比较慢，建议采用精读的方式进行训练，一个单词一个单词的读下来，不认识的单词标注释义并反复阅读背诵;而文章中的长难句更是需要通过精读的方式进行分句训练，只有长期反复的去做精读，阅读速度才会有提升哦。

听力就是音频版的阅读，比阅读要难，但复习方法比较一致：单词语法的熟练掌握和英语句子的快速理解。在听力部分，对于单词发音的熟悉很重要。即便是你背过了的单词，放到句子里有时也会有听不出来的情况，所以建议听力不好的同学多练习精听。在这里强调一下，听力不要只是刷题，做错的没听懂的地方一定要返回来对答案改错。

口语主要考察学生能不能用英语“出口成章”。特别是Task1和Task2，多围绕学校学生，考察你在这方面的独立见解。托福口语是机考，需要你对着屏幕流利说出自己的答案。在口语中你不需要说出阅读长难句那样的复杂句子，只需要发音标准、通篇流畅，能够有逻辑有思路的表达出你对题目的看法即可。

在平时练习口语的时候，发音是重中之重，只是自己读容易陷入误区。发音比较差的同学可以寻找老师的帮助和纠正、多听英语音频来练习。除了发音外，进入到提升阶段的口语备考，需要大家多背口语素材。在这里要说的是，托福虽然TPO很多考题很多，但重合率很高，很多考题都非常相似，所以平时只要肯花时间积累口语素材，多看一些往期考题的优秀范文，多朗读多背诵，口语的备考其实并不难。

写作重点说的就是，如果想拿高分，千万不要只套模版。独立写作题目基本以“Do you agree with the following statement: blah blah blah..”，但千万不要以为你可以随便写同意或者不同意，更重要的是看哪个角度你可以拓展更多的思路。写作和口语是一样的，也是要求平时多背素材。这么多考题，如果遇上你不熟悉的话题就会缺乏灵感不知道如何拓展思路，如果有老师提供的一些写作素材，那么就要多背多记，学到的范围越广，拿高分的可能性就越高。并且写作也不需要你套用很多的生僻词和复杂语法，重要的是你能够找准话题关键词、通篇语言流畅结构清晰以及非常有说服力。综合写作主需要你提升听力能力，多记听力材料中的观点和阅读做对比，完整流畅的写出文章内容就可以了。

冲刺阶段——查缺补漏及机经模考的正确使用

阶段目标：实时模考特训及完全适应考试节奏

备考后期，特别是还差不到30天就要考试的时候，除了继续通过TPO进行模考训练外，还可以合理利用考试当月的预测机经。虽然不提倡完全依赖机经预测，但是如果你备考还不太到位，最后阶段可以通过多刷机经题来扳回一局哦!

以上的备考思路，希望可以帮助到大家的学习