2次备考，21分的提高，让我对托福考试本身与其备考过程有了一个较为深刻的理解。我英语水平也就四级的样子，高考英语成绩只有100，首战托福80分，我都快放弃了，还好在牛学老师的帮助下，收获了成绩，同时也收获了对英语的自信，希望作为学渣的我分享给大家的经验能帮助大家绕过一些不必要的弯路，尽快地分手托福。 阅读 对于英语而言，单词是王道，可以给大家一个最直观的的感受，第一次考试我的单词只背了1遍红宝书，基本是出于半生不熟的状态，第二次考的时候我已经背了用红宝书背了3遍，又用扇贝打了一遍卡，就直接从20升到了29，之后就再也没有掉下来过。 同时，做阅读也是有技巧可循的，以前我看着大片大片的文章，脑袋就嗡嗡作响，而且在上课之前我的阅读一直属于读不完，做题也没有技巧的情况，所以成绩一直在20分左右徘徊。在阅读课中，宋尚娥/Sarah老师的教学方法很给力，老师主要以不同题目的分类对我们进行针对训练，讲解了对不同题的不同方法和解题方法，然后就开始计时训练。 我认为这一方法十分有效，自己复习时候也是多计时刷题，这样不仅能总结错误题型，还能提高阅读速度，再结合单词背诵的话，成效十分显著。考试的时候要努力排除外界因素，专注于阅读，这次阅读扣了两分至少有一到是单词题，所以总结的教训还有多背单词。 听力 听力是我提分最多的科目，我第一次考的时候听力只有17，这次考到了27分。之前很多时候听不懂，因为感觉太快，也对英语口语环境和单词十分不熟悉。其次，最主要的是用对了方法。 听力中最重要的就是按照结构去理解听力材料，而不是一味追求把每个字都听懂。当然在精听时要抠每一个字，这里说的是做题时，不要把注意力停留在那个你没听清的单词上，而是要跟着听力走，通过上下文猜测没听懂的单词。 我在听的时候，如果没有听懂某个细节，我会把那个听不懂的单词根据读音记下来（往往和正确的拼写差了很多，但是我自己能看的懂）。 同时，听力老师雷得/Lillian十分有耐心的给我们总结不同的题型，教我们听力的重点，和记笔记的方式，同时也督促我们精听，背诵单词，听得多了自然有了提升。 最后扣了三分的原因是练得不够，考试的时候有点紧张，还是有几篇没怎么听懂，所以考试的时候一定要学会放松。 写作 写作也是我小幅度提分的一个，以前大概在22上下浮动，这次考到26，我非常满意。 一开始准备独立写作，一个小时...

去年暑假，我来到牛学进行了为期十多天的托福学习。在这里，有认真负责的老师；有舒适整洁的环境；有浓郁的学习氛围。老师们多年的教学经验，独特的学习方法让我受益匪浅。 听力是对于我来说最有挑战性的一项。传统学校的英语课程内少有听力方面的训练，而托福听力信息量大，迷惑性强，语速也比较快。最初接触托福听力时，我习惯于盲目地记下所有听懂的词汇，这就导致错过了很多重要的信息点，且笔记杂乱，很难从中找到准确有用的信息去解题。在宋尚娥老师/Sarah的指导下，我才慢慢地摸清了托福听力的门路。她为我们介绍了自己独创的结构听立法，教我们怎样去把握听力的主干和脉络，怎样通过信号词定位出题点进行笔记，将一套省时省力而高效的方法教授给我们。另外，她还为我们分类总结了不同场景，学科的高频词汇，让我们在听听力时不会被词汇量所限制。最后，我觉得多听多练是最重要的。除了精听和做题之外，平时做其他事时也可以泛听一些VOA，Economist的新闻英语，并不一定要完全听懂，但是长期积累下来，会发现自己的听力能力提升很多。 首先，阅读的基础是单词，我强烈建议大家把单词基础夯实。具体可以从两方面来做： 第一，背诵托福词汇，如果不这么做考试的时候连基本的信息都读不懂； 第二，搜索历年来考的同义词题目（在百度，必应上都可以搜索到），这样可以在考试时做到同义词题目几乎可以秒选。 其次，托福阅读有别于传统的阅读，掌握了技巧，可以大大提升速度和准确率。陈晓东老师/Sherry按题型分类，教给我们每种题型对应的做题技巧，易错点，怎样通过定位来更加精准地把握每道题的答案对应在原文中的位置。另外，我觉得应该多练习自己不熟悉的，缺少背景知识的领域的相关文章。 口语是我认为最难提升的一项，除了长期练习和积累，语言环境也很重要。还有一个很重要的就是一定要练练发音和语音,有时间的话，每天应该做1个口语task1和task2的优化练习。所谓口语优化练习，不是草草地练习而过，而是一个话题正着、反着各提三到五个理由（如果是一件事的问题，则把故事的细节说得很清楚），然后查字典优化，并整理常用短语，最终形成最佳答案。注意：所谓练习不是写下你想说什么，而是尽可能先说，录音，然后再根据录音无情地鞭挞自己，这样进步最快。 前两道题要求我们思维足够活跃，语言足够流畅，能够在很短的准备时间内准备并能说出完整的答案。对于后四道题，定灵子老师/S...

托福备考是一段艰辛的过程，然而只要能有长久的坚持和不懈的努力，当你取得高分的时候，你会兴奋感爆棚~ 在这里我想把自己取得高分的方法告诉大家，不一定适用于所有人，但是还是希望能对大家有所启发吧。 听力 对于平时的训练，同学们可以按照以下步骤分项进行。我们假设大家准备托福的时间是两个月（这是准备托福比较合适的时间长度），那么，对于基础比较差的同学，每天拿出两个小时以上的时间练习听力是有必要的。听力练习第一步是进行听写，也就是传说中的dictation。将听力材料中的内容按照句子进行分解，一句一句听写是提高听力素养最有效的方法之一，唯一就是这个方法极其枯燥。但是大家应该有所觉悟，不吃足够的苦怎么可能取得高分呢？推荐大家在准备阶段的前两个周之中，每天进行至少一篇lecture的听写，并且细致地掌握每篇lecture之中的单词词组用法，经过两周的努力你会感受到自己听了的进步。 口语 根据自己的进度安排，比如前三天练15道第三题，往后推三天练15道第四题……以此类推，每段时间吃透一个题型。练习的过程中注意灵活运用和调整自己在第二阶段总结的答题套路。至于1、2题，在闲暇的时候可以随时练习，主要记住答题思路，和答题要点，平时多注意积累素材。再者，一定要大声多读多练，这样考试才能克服紧张的情绪。 写作 写作部分分为综合写作阶段和独立写作阶段，前五天主攻综合写作，练习记笔记并且套用第二阶段总结的模板进行练习，注意打字速度！后五天主攻独立写作，在第二阶段的行文思路和结构练习的基础上，练习语言运用的能力。最好是能有专业的老师对你练习的文章进行点评和修改，才能在练习中逐渐进步。 阅读 建议时间充裕的话一定要多看原版小说，前提是自己喜欢的就行，这样才能让你克服语言障碍看下去，从而达到锻炼阅读能力的目的。美国大学对于阅读的要求量非常大，如果托福阅读这一关都过不了，那么可以预见将来的大学生活势必非常痛苦。阅读的做题方法每个人都不太一样，有的人是通读全篇然后再一起做题，这种方法需要很好的记忆力和找重点，提炼提纲的能力。我个人还是更倾向于一边看一边做题，因为托福阅读是文题顺序对应的，本身每一段对应的题目都很清晰，全部读完再做题有的时候反而不利于寻找出题的句子或文段。 当然，同学们可以考虑牛学的托福班，金牌老师传授的经验方法绝对会让你的备考有一个质的飞跃。