01

牢记目标

目标，它既是你努力的依据，也是对你的鞭策，目标给你一个看得见的射击靶，它时刻提醒着你要为它努力。

只有牢记你的目标，才能为实现这一目标而坚持不懈，从而养成不断进取的习惯。

还记得当初为什么要考雅思吗?

让你的目标点燃你的激情吧!

02

制定学习计划

学习计划需大家根据自己的实际情况去把它具体化，细分至每天。自己可以结合备考数量、难度以及自己自由时间的分配情况来制定每天的学习计划，并将其可视化，当你惰性复发时，看看计划表，它会时刻督促着你的。

如果你没有完成今天的计划，睡觉会踏实吗?

如果能睡着

那真的是

03

寻找同伴

一个人奋斗毕竟是孤独的，也不容易改掉懒惰的习惯，那么你可以在学习过程中找几个同伴一起学习，相互督促。

看到别人都努力的学习

你好意思懒惰吗?

还不奋起直追?

04

拒绝借口

通常当我们想去做一些不必要的事情寻求快乐的时候，为了让自己心安理得，我们会给自己找一些借口，比如郁闷没心情学习、工作得有点累了、身体不太舒服、这场篮球赛不能错过、学了一天也该放松一下了(实际不见得是真学了一天)等等，这时我们应该做的是制止自己的借口。这些借口大部分都是过分强调即时性，而这些处理完了我还会回来学习的，学习什么时候都行，那些事情却只能现在做等等。

实际上我们是有意识的过分夸大了这些看似紧急但毫无意义的事情。这时我们可以微笑着问自己：“是不是借口”?相比学习，如果贪图眼前的小快乐，自己将会损失那个远处的大快乐，值不值?有一种处理事务的方法是把事情分为四类：重要而紧急的，重要而不紧急的，不重要而紧急的，不重要不紧急的。我们要先做的是前两种，而不要被那些不重要但看似紧急的事情分散了注意力。

05

加强紧迫感

有的人认为自己很聪明，不必在雅思的备考中把战线拉的那么长，而采取一拖再拖的方式，认为自己短期冲刺绝对可以搞定。但事实却并非如此，到最后时刻，别人学的都差不多了，自己的心开始慌了，急急忙忙翻开教材，打开课件，开始学习，考试成绩可想而知。所以一定要有紧迫感。其实如果把整个备考过程分成几个阶段以后，你就会发现，其实时间是非常紧迫的，根本就没有你懒惰的时间。

06

相信自己

有的人在学习雅思的过程中，就觉得头大，怎么这么难?到学习时间了，总是一拖再拖。

你要相信自己可以攻克它们!它们其实并没有你想象中那么难，其实就是一纸老虎。 别人都能学好，为什么你就不能学好呢?

常常激励自己、暗示自己：我是勤奋的!对自己充满信心，不要再拖拉，立刻拿起教材，打开课件，走起!

07

行动起来

有一本书，书名叫做《谁动了我的奶酪》，很多人读过这本书。但是，我相信，大部分人读后都会付之一笑，认为书中讲述了一个简单的故事，而且认为自己肯定不是那两个矮人，一定是那两只勤奋的老鼠。

但是，事实上呢?都是那两个矮人中最失败的那个。这个故事主题虽然是怎样处理和应对改变，但也揭示了另一个道理——一定要行动!如果没有行动，一切都没有可能。所以，不要再懒惰了，立刻行动起来!

克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！