在日常的教学过程中，有不少考生，特别是第一次参加考试的考生，会不断向老师传达这样一种信息：内心很紧张，特别是在模考的时候，心脏要跳到嗓子眼了。还有些有过几次雅思考试的同学也会有反映到，平时训练成绩稳定在6.5分，甚至更高，考试的时候一紧张，某个词没反应过来、某段语音速度太快了、某个部分的题目太难了，导致考试成绩急转直下，分数低于预期。

这样的考生不在少数，是不是可以理解为心里素质不佳呢？那是不是可以理解为准备不充分，或者本来就是基础都没有夯实？仅仅是考生自我感觉良好，在日常训练时形成的一种假象，由于考试的场景感觉与平日练习截然不同，导致了你“原形毕露”。

这对这样的问题，建议考生首先调整一下心态，切忌眼高手低，坚持踏踏实实的完成每天的复习任务。你可能不缺词汇量、不缺语音辨识能力、也不缺解题方法，缺的是一种踏实和平静的心态。

对于考试时内心波澜起伏、慌慌张张的考生而言，重在平时做题时的调整。在练习题目的时候，除了做题之外，还要善于总结出题规律，如果觉得必要，可以做一下场景考点的总结工作，把雅思听力中长考到的一些场景以思维导图的形式罗列一下，还有总结一下自己常出现那些错误，思考一下今后做题的过程中如何避免这类问题。

同义替换错乱状

同义替换是雅思考试的一个宗旨，无论是在口语写作还是在阅读听力中，同义替换都体现得淋漓尽致。许多考生在听力题目中有同义替换的意识，但是根据考生自述做题体验，以及做题结果来看，同义替换内容还是没有精确的把握住。经常听到考生这样反应：同义词拿捏不准。

针对这种“症状”的对策，朗阁的老师建议考生，首先要分清楚同义替换在听力中的三大类型：一是同义词或近义词的替换，二是从属关系的替换，三是事物近义描述替换。其次，要注意留心总结一些替换，必要的时候可以在做精听训练的时候，把这些同义替换内容写在题目旁边，这样在下次练习时可以随时看到，强化意识。最后，掌握一些常见的替换是有必要的，比如当我们在题目中看到seek这个单词的时候，你会想到哪些同义替换呢？听力真题中给出了look for, find out, discover, identify这几个词的替换。虽然，在考试中未必会一模一样的出现这些固定替换词汇，但考生如果有意识，能在处理像如选择题、匹配题这类会意类题目时，理解速度上相对快一些。

听题以偏概全状

听题以偏概全的考生实在太多了，这似乎时很多考生。在日常教学过程中，朗阁的老师在与学生沟通课堂反馈时，经常听到考生们在讨论有些部分的听力内容时，这样说：“这部分的前两个题目还是能跟上的，从第三题开始，我就开始跟不上，走神了，后面的题目要么就是听到某些词就填上这些词，要么就是空过去。”

比如，剑桥8 Test2 Section3的选择题就是很好反映出这类考生状态的一道题目。在日常教学中，针对那些有过雅思考试经历的考生，要检测他们是否存在做题时以偏概全意识，就可以那这套题的前4道选择题试一试。4道题目如下，正确选项用红色字体标注，易错选的选项用蓝色字体标注：

这里，如果学生存在以偏概全的状况，错题大多数会在第21、23和24题。具体表现为，第21题，考生同时听到Queensland和New South Wales，不知落笔选哪一项，存在两项猜一项的可能；第23题，考生听到部分词组，如excellent quality，从而错选A选项，而另有一部分考生听到too big to pollinate many of flowers而误解为时size的问题，从而错选B项；第24题，很多考生无法从多句话的描述上理解题意，而是只听到so in a way they are the farmers’ friends，从而理解成为蜜蜂对农业是有利的，进而错选C项。 

其实，根据教学经验来看，以偏概全的现象多数情况下是出现在做选择题时。就当前的命题趋势来看，多数选择不再是走“点对点”出题模式的套路了，而是更多的倒向“点对面”的出题模式，即录音中以长句子、大篇幅描述为主，选项仅仅是对描述内容的高度概括。而现实是，很多考生能够准确定位答案出处，然而遗憾的是，答案出处的内容往往是文字量巨大的，很多考生无法从中完全理解意思，因此只能“只言片语”式的理解个别词，而这些个别词却恰恰是官方命题时设计的“坑“。请考生们牢牢记住，多数答案都是以同义替换的形式出现的，那些一模一样出现的词不可能是答案，我们宁肯不选。

那么，遇到以偏概全的问题，我们应该如何解决呢？

归根结底，出现这种问题，还是归结为“听不懂”，即单个词或词组能够听明白，连成句子以后，信息混乱，更甚者，若干句话无法理解。了解了原因之后，我们来看一看对策。解决这种问题，最本质的方法是强化精听训练。如何精听呢？这里介绍一种方法，影子训练法。

影子训练法也叫影子跟读法，即录音开始播放的时候就跟着一起读，而且是不能看原文。训练的初级阶段，可以进行逐句脱稿跟读，即听一句，停下来，把听到的句子说出来，有时一句话分两到三次才能说出来，这是非常正常的现象，一次跟不下来就分若干次进行。这是一个过程性的训练，刚开始的时候，跟读完一篇section可能需要1个小时左右的时间，但是，坚持训练下来，你会发现你自己的反应和记忆能力越来越好了。根据实践反馈来看，听力分数已经达到5.5分的考生，大约需要训练二十到三十天左右即可有比较明显的进步。

需要注意的是，有些句子就是非常难听懂，包括后期进行影子训练时也可能会存在这样的句子，不能一遍就听懂。如果存在这种情形，句子听了多次仍不理解，可以找到原文把句子标记下来，然后跟着录音多读几遍。读的时候请注意模仿speaker的语音语调，即他们的口音。而且，这样的句子要经常拿出来读一读，听一听。

耳熟心不熟状

考生在做题时，经常会有这种问题，即听到某些词的发音，拼命的回忆这个词的拼写，结果好几句话已经从耳边瞬间路过；还有这样的情况，有的学生在听到某些单词发音之后，在大脑中迅速做匹配，可结果往往都是张冠李戴。比如tent写成ten，castle写成cattle，meal写成male，等等。

这种考生在做section 1和section 4的部分填空题时，往往会因为这种状况，错误连篇。造成这种问题的原因，跟平时背单词的方法和练习听力的方法有关系。

先来说说背单词的问题。多数情况下，很多学生喜欢看词汇书上的单词表来背单词。方法往往是，看一下单词，后面的音标粗略看看，根据音标或自己的拼读习惯读一下这个单词，汉语意思仔细看看，使劲记忆，然后就在本子上拼写几遍，如此往复，一天可以被不少单词。但是，经过几天之后，你会发现，之前背过的单词忘了很多；或者，在听听力的时候，仍然不能快速反应汉语意思，当看到录音原文时，全都认识上面的单词。

下面来分析一下听力练习方法上出现的问题。在询问了学生是如何课下练习听力的时候，多数学生表示，在做完一套题目之后，会把做错的题对应的录音和没有听懂的部分的录音再听几遍，然后看看原文。

不得不说，这样的做法仅是一种表面功夫。只是在被动地听上几遍，而没有把“动口”、“动手”融入进来，能估保证听的句子能听懂了，但并不能保证换了一句话照样能听懂了，即便是没听懂的句子当时能听懂，几天之后再去听，未必能听懂。也就是说，听力能力并未得到真正训练。

针对这种“不走心”的状况，考生需要调整平时英语复习时的方法，特别是对待识记单词和听力练习的方法。

在背单词方面，词汇书固然重要，但是针对听力练习来说，背了单词要能听出来并能准确说出汉语意思，才是背单词的精髓。因此，朗阁海外考试研究中心的老师建议考生，在平时背单词时，一定要结合词汇的发音去识记，多听多读；此外，背锅的单词，不要孤立起来，要结合一些例句，最好是听力中听到的句子来强化记忆。比如，当我们背了vegetation这个词，在听听力时恰巧遇到该句话：how vegetation can have a significant effect on urban climate. 就要刻意去听一下这个单词在录音中是如何读的，可以去模仿一下speaker的发音和语调。

在备考期间听力训练方面，建议结合上文提到的“影子训练法”来练习精听，并融合听写训练对听力能力进一步提升。考生需要明白，听力练习不仅仅是对某句话句意的理解，而是对所有英语单词组成的句子的理解，考试不会出现与练习一模一样的句子，但是会出现一模一样的单词，这些单词排列组合起来构成五花八门的句子。我们的跟读或听写，就是针对这些单词组成的各种各样的句子的反复练习，才形成了听译能力的。

以上“四大状”只是一些考生们最常见的问题，在接下来的复习当中，如果你也存在这四个问题，可以按以上思路针对解决。